2011年6月14日火曜日

ランログ

本日のラン
フロントフット着地で少し踏み込めるようになってきた。もう少し我慢して足を作ってみようと思う。
扁平足だった足にアーチが出来てきたのはびっくりです。土踏まずがくっきりできてきました。

6.46km  99.56km/month(14)
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2 件のコメント:

  1. osakanadori2011年6月16日 9:50

    偏平足やったっけ？？
    土踏まずって作れるものなんやね！

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  2. run_so_far2011年6月17日 9:17

    べったり扁平足だったけど、本当にアーチが出来てきた。ついでにサイズも0.5ダウンして、足首も指1本分減です。

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